近日网络配资之家，萧山一网友在萧内网App发帖回顾自己的2025，这一年经历了从崩溃到重生。
楼主今年42岁，有一天洗澡时摸到乳房有个硬块，还隐隐作痛。去医院检查，医生紧急给她加号，她就知道不好了。
穿刺结果出来，确诊浸润性乳腺癌，连哭了三天。
接着去肿瘤医院手术、放化疗，经历了四个月的痛苦，不堪回首。
幸好发现的早，治愈率高，已翻越最陡峭的山，重生为户外达人——
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一
展开剩余75%发病率位居女性恶性肿瘤的首位
随着女性的体检和重视
越来越多乳腺癌能够被早发现早治疗
如今乳腺癌的治疗效果也越来越好了
I期和II期病人的5年生存率已达95%左右
5年生存率是一个统计学概念，它是指患者诊断某种癌症后，通过手术、放化疗、靶向治疗、免疫治疗等综合治疗后能够生存5年的概率。5年生存率越高，说明该类癌症治疗效果越好。
易患乳腺癌的风险人群
● 年龄：我国乳腺癌的发病年龄高峰在45~55岁，这个年龄段的女性尤其要注意对乳腺进行定期体检。
● 月经初潮年龄早（小于12岁）或绝经年龄晚（大于55岁）：这两种情况使女性的乳腺更长时间的暴露于雌激素环境中，而过多的雌激素会刺激乳腺上皮细胞过度增生从而发生乳腺癌。
● 未生育或者未哺乳女性发生乳腺癌的概率高于生育并且进行哺乳的女性。
● 家族中两位及以上一级亲属（如父母、兄弟姐妹）患乳腺癌，或者有BRCA1/2基因突变。
● 饮酒与抽烟、熬夜、负面情绪等不良生活习惯。
● 肥胖：过多的脂肪摄入可使体内雌激素生成增多，从而增加乳腺癌患病风险。
● 服用避孕药：长期口服避孕药可能使乳腺癌的发病风险增加20%。
● 乳腺疾病：包括乳腺炎、导管内乳头状瘤、乳腺不典型增生等均为乳腺癌的危险因素，需积极治疗，去除病灶。
如何早期发现乳腺癌？
乳腺癌筛查最重要的手段是进行乳腺彩超及钼靶检查。40岁前的女性，可每年进行乳腺彩超检查；40岁以后的女性，在每年彩超检查的基础上每两年增加一次钼靶检查。
自我检查要点：
如何看？
观察外形是否对称，乳头是否凹陷，皮肤是否红肿或者橘皮样变化，乳头有无糜烂或者溢血溢液。
如何摸？
人的指尖是最敏感的，将三指或四指并拢，指腹轻按乳房，进行回旋和由上向下仔细触摸，不能用手抓捏乳房，以免将正常乳腺组织错认为肿块；最后需轻挤乳头区域，检查有无乳头溢血或溢液。
乳腺疼痛是非常常见的症状，与乳腺癌并没有直接的联系，疼痛的剧烈程度也与疾病的严重程度没有关联性。在自我检查中一旦有上诉异常的情况，需及时到医院专科医生进行就诊。
如何预防乳腺癌？
最重要的是健康良好的生活方式：
1、合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果。
2、远离烟酒，非必要不使用雌激素类药物。
3、规律运动，控制体重，避免肥胖。
4、育龄期女性积极生育及哺乳。
5、避免熬夜、过劳，减少负面情绪。
6、积极治疗乳腺炎、导管内乳头状瘤、乳腺不典型增生等乳腺良性疾病。
来源：萧内网友、邵逸夫医院、浙江省肿瘤医院网络配资之家
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